Recipe: Perfect Zucchini-Möhren-Puffer

Zucchini-Möhren-Puffer. Zucchini und Möhren sind einfach ein tolles Duo. Die Gemüsepuffer sind immer eine schöne Die Zucchini Möhren Puffer sind gesund und lecker und dazu passt sehr gut ein Kräuterquark. Unser Rezept für Zucchini-Möhren-Puffer liefert eine leckere Low-Carb-Alternative zu Kross, saftig und low carb: Mit unserem Rezept für Zucchini-Möhren-Puffer gelingt Ihnen eine leckere.

Die Zucchini-Möhren-Puffer mit dem Joghurt-Dip servieren. Zucchini-Puffer - Gelungene Abwandlung des beliebten Pfannenklassikers. Wer möchte, kann die Puffer auch mit anderen Gemüsesorten zubereiten, zum Beispiel geraspelten Möhren. You can cook Zucchini-Möhren-Puffer using 9 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Zucchini-Möhren-Puffer

1. You need 1 of kleine Zucchini.
2. Prepare 2 of kleine Möhren.
3. Prepare 1 Zehe of Knoblauch.
4. It's of Kräuter frisch (oder 8 Kräuter TK).
5. Prepare 2 EL of Mehl.
6. It's 2 EL of Paniermehl.
7. You need 1 of Ei.
8. Prepare of Salz und Pfeffer.
9. It's Etwas of Öl zum Anbraten.

Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Unsere Möhren Puffer mit Zucchini und leckerem Dip sind gesund, vegetarisch und mega lecker. Diese leckeren Zucchini Möhren Puffer solltest du unbedingt mal ausprobieren. Was macht die Zucchini-Möhren-Puffer so gesund? Weitere Ideen zu zucchini möhren puffer, essen für kinder, lustig essen.

Zucchini-Möhren-Puffer step by step

1. Da meine Pfanne nicht so groß ist, heize ich zuerst den Ofen auf 80 Grad hoch, damit ich meine Puffer warm halten kann, bis alle fertig sind..
2. Die Zucchini waschen, die Möhren schälen, beides mit einer Reibe raspeln. Evtl. in einem Küchentuch die Flüssigkeit ausdrücken, bei mir hat es aber auch so funktioniert..
3. Den Knoblauch schälen und zum Gemüse pressen. Die restliche Zutaten zugeben und verrühren..
4. Öl in der Pfanne erhitzen und bei mittlerer Hitze die Puffer goldbraun anbraten..

Die Puffer sind direkt aus der Pfanne sooo, soo köstlich, schnell und unkompliziert gemacht und unendlich abwandelbar. Das einfache Rezept mit frischen Zutaten aus der Pfanne. Kartoffelpuffer kann jeder - doch hast du schon unsere Möhren-Zucchini-Puffer ausprobiert? Viele Menschen stehen ja auf Reibekuchen. Zucchini und Möhren zunächst fein raspeln, die Zwiebeln fein würfeln und zusammenmischen.