Recipe: Perfect Gesunder Bananen-Haferflocken Tassenkuchen (Low Carb)

Gesunder Bananen-Haferflocken Tassenkuchen (Low Carb).

You can have Gesunder Bananen-Haferflocken Tassenkuchen (Low Carb) using 7 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Gesunder Bananen-Haferflocken Tassenkuchen (Low Carb)

1. You need 1 of halbe Banane 🍌.
2. Prepare 1 Esslöffel of Backkakao.
3. Prepare 1 Esslöffel of Agavensirup oder Honig 🍯.
4. You need 25 g of Haferflocken geschrotet.
5. You need 2 Esslöffel of Mandelmilch oder "normale Milch" 🥛.
6. It's 0,5 Teelöffel of Backpulver.
7. Prepare 1 Esslöffel of Olivenöl 🏺.

Gesunder Bananen-Haferflocken Tassenkuchen (Low Carb) step by step

1. Backpulver, Kakao und Haferflocken in einer Schüssel vermischen. (Für geschrotete Haferflocken einfach die Haferflocken in einen Mixer geben und mixen)... 😆.
2. Die Banane zerstampfen und mit Öl, Milch und Agavensirup vermischen... 🙂.
3. Das Haferflocken-Gemisch dazugeben und gut verrühren, dann in eine Tasse geben... 😁.
4. In der Mikrowelle ca. 2 min backen. Fertig! 😋❤️👏🏼.