How to Make Appetizing Kichererbsen-Salat

Kichererbsen-Salat. Finde was du suchst - erstklassig & toll. SPINAT-SALAT MIT KICHERERBSEN, vollwertig, vegetarisch, Rohkost, Canans Rezepte. Heute kommt ein Vegetarisches+veganes Rezept (Kichererbsensalat)Das Rezept mit den genauen Angaben findet ihr auf meinem Blog.

Ein köstliches, einfaches und gesundes Rezept für ein Salatbuffet ist der Kichererbsensalat. Der gesunde Kichererbsen-Feta-Salat von EAT SMARTER ist immer wieder lecker! Gemüse, Kichererbsen und Feta machen diesen Salat zum Genuss! You can cook Kichererbsen-Salat using 9 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Kichererbsen-Salat

1. Prepare 500 g of gekochte Kichererbsen.
2. Prepare 3 of Tomaten.
3. Prepare 2 Stangen of Lauch.
4. You need 2 of Knoblauchzehen.
5. Prepare of Saft einer Zitrone.
6. It's 3 EL of Olivenöl.
7. Prepare 2 TL of gehackte Petersilie.
8. It's 1/2 TL of Kreuzkümmel, gemahlen.
9. It's of Salz und Pfeffer.

Die Zubereitung von diesem Couscous Salat ist wirklich sehr einfach! Daher ist er perfekt, wenn du schnell und gesund zu Mittag oder zu Abend essen möchtest. Mit frischen Sommertomaten, knusprigen Kichererbsen, roter Zwiebel, Kreuzkümmel, Petersilie und der richtigen Menge an Olivenöl und. Dieser mediterrane Kichererbsen Salat mit Couscous, knusprigen Kichererbsen & Tahini-Dressing ist lecker, vegan und gesund.

Kichererbsen-Salat instructions

1. Falls ihr trockene Kichererbsen habt, mindestens 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen und dann kochen bis sie gar sind. Man kann auch einen Schnellkochtopf dafür verwenden..
2. Die Tomaten in kleine Würfel schneiden. Lauch in kleine Stücken schneiden, Knoblauchzehen pressen. Die Zitrone pressen. Alle Zutaten gut mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken..
3. Guten Appetit :).

Kichererbsensalat lässt sich gut als kalter Mittagssnack für unterwegs in ein Weckglas oder eine Vorratsdose füllen. Kichererbsen Salat: Die Zutaten und Zubereitung. Zu Beginn muss ich noch kurz erwähnen, dass ich Kichererbsen echt liebe. Sie sind so vielseitig in unterschiedlichen Gerichten einsetzbar, wie z. Probieren Sie unser Rezept für einen vegetarischen Kichererbsen-Couscous-Salat einmal aus: Mit Paprika, Gurke und einer Honig-Zitronen-Kümmel-Vinaigrette!