How to Cook Appetizing Lachs mit Bulgur

Lachs mit Bulgur. Lachs mit Bulgur und Teriyaki Sauce. Mit einer Gabel auflockern und abkühlen lassen. Sieh auch Rezepte für Bulgur-Gemüse-Lasagne, Bulgur Salat.

Doch was ist, wenn man leckeren Lachs einfach mal mit einer asiatischen Marinade zubereitet? Lach mit Bulgur und Mangold ist eine echte Kraft-Kombo! Unsere Muskeln benötigen Eiweiß damit sie optimal versorgt werden, richtig funktionieren und sich aufbauen können. You can have Lachs mit Bulgur using 11 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Lachs mit Bulgur

1. Prepare 2 of Lachsfilet.
2. You need 1 of kleine Zwiebel.
3. You need Stück of Butter zum Anbraten, 1EL Öl.
4. Prepare 250 ml of Weißwein.
5. It's 2 of Tomaten.
6. It's 2 EL of Sahne.
7. Prepare 1 EL of Gehackte Petersilie.
8. It's of Salz, Pfeffer.
9. Prepare 250 g of Bulgur.
10. It's 1 of kleine Zwiebel.
11. It's 1 TL of Brühe.

Den aufgetauten Lachs mit etwas Zitronenabrieb und ein paar Spritzern Zitronensaft einreiben. Den Bulgur nach Anleitung der Packung in Wasser mit etwas Brühe und Salz kochen. Finde was du suchst - wohlschmeckend & genial. Leckeres Mittagessen oder Abendessen: Probieren Sie den leckeren Bulgur-Lachs-Salat mit Bulgur-Lachs-Salat mit Orangen - Fruchtige und würzige Komponenten ergänzen sich hier perfekt.

Lachs mit Bulgur instructions

1. Im Topf Wasser, Salz, Brühe und Bulgur langsam kochen. Inzwischen Lachs salzen und pfeffern..
2. In einer Pfanne mit Butter und Öl Lachsfilet anbraten. Danach gehackte Zwiebel dazugegeben und kurz weiter braten..
3. Weißwein dazugeben und kurz kochen lassen. Klein geschnittene Tomaten ohne Körner von 1 Tomate dazugeben, so wie auch Sahne und gehackte Petersilie. Alles mit Salz und Pfeffer abschmecken..
4. In einer weiteren Pfanne gehackte Zwiebel anbraten. Danach eine klein geschnittene Tomate dazugeben, so wie den gekochten Bulgur und alles gut mit Salz abschmecken und ganz leicht 2 min anbraten..
5. Ein guten Appetit wünscht euch @monisbacken.

Die Bulgur mit heißem Wasser übergießen und zum Kochen bringen. Jetzt sollte alles fertig sein und es kann angerichtet werden. Bulgur, Lachs, das Ofengemüse und Pilze auf dem Teller verteilen. Wählen Sie die Abteilung aus, in der Sie suchen möchten. Manche Tage sind doch einfach grau!