Recipe: Appetizing Bärlauch-Hummus

Bärlauch-Hummus. In diesem Video zeigen wir euch, wie ihr den leckeren Bärlauch-Hummus schnell und einfach selbst herstellen können. In unserer smarten Version kommt der. Bärlauch ist ein echtes Superfood und kann sehr abwechslungsreich zubereitet werden.

Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! Der Bärlauch-Hummus hält sich mit Öl bedeckt im Kühlschrank mehrere Tage. Bärlauch-Hummus in ein Schälchen füllen und mit den restlichen Kichererbsen und Chiliflocken garnieren. You can cook Bärlauch-Hummus using 6 ingredients and 1 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Bärlauch-Hummus

1. It's 3 EL of Bärlauchpesto (selbst gemacht oder aus dem gekauften Glas).
2. You need 1 EL of Tahin (Sesammus) optional.
3. Prepare 1 of Glas/Dose Kichererbsen (200 gr).
4. It's of Zitronensaft aus 1 Zitrone.
5. It's nach Geschmack of Salz /Pfeffer.
6. Prepare 2-3 EL of Olivenöl.

Der Bärlauch Hummus ist eine großartige Kombi aus Klassischem Hummus und Bärlauch Pesto. Perfekt zur Spargel Saison oder als Dip oder Brotaufstrich. Als köstliches Bärlauch-Hummus zubereitet, kannst du das gesunde Kraut abwechslungsreich genießen! Bärlauch-Hummus lässt sich einfach zubereiten, ist gesund und proteinreich.

Bärlauch-Hummus step by step

1. Alle Zutaten in den Mixer geben und fein pürieren, sodass es ein homogenen streichfähiger Dip wird. Gegebenenfalls Öl noch dazugeben. Wer mag, gibt etwas Chillipulver dazu dann ist es etwas spicy. Auf dem Bild seht ihr die Zutaten für das Pesto (notiere ich separat).

Hummus ist gar kein türkisches Nationalgericht, sondern eher typisch für den Libanon, Palästina, Israel und Syrien? Bärlauch-Hummus - So grün wie die Frühlingswiese draußen. Mit Abstand der beste Hummus im Frühling: Bärlauch-Hummus. Bärlauch Hummus Rezept - Selbst gemachter Bärlauch Hummus, ein einfach und. Bärlauch-Hummus ist ein wunderbarer Brotaufstrich oder auch als Dip beim Grillen geeignet.